불면증에 좋은 빗소리 asmr- 꿀잠자는 소리!

하루를 잘 보내는데

그날 하루 잘 자는것이 너무 중요하다는것을 깨달았습니다.

 

저는 잠을 못 이루는것은 아니지만

수면의 질이 좋지 못해

한시간 길면 두시간마다 매번 깨어

 

아침에 일어나면 개운하지 않고 너무 피곤하더라고요

 

그러다 유튜브에 검색한 것이 '불면' 이라는 단어였고

사람들이 자연의 소리를 들으면 잠드는 것을 알게 되었습니다.

 

 

잠들기는 좋은데 

문제는 유튜브는 화면을 끄면 영상도 같이 정지 된다는게 아쉬웠어요

 

그래서 발견한게

네이버 오디오클립입니다.

그냥 멜론처럼 소리를 켜고 다른 핸드폰 기능을 사용하거나 화면을 꺼도

계속해서 소리가 나오더라고요

 

물론 유튜브처럼 광고도 없는점이 좋았습니다.

 

따로 가입이 필요없고 네이버 아이디만 있으면 바로 이용할 수 있다는것도 제가 이용하는 이유중 하나였습니다

 

모두 숙면하세요~

 

audioclip.naver.com/channels/6993/clips/21

차분한 빗소리 (by 일상의 소리 asmr)

audioclip.naver.com/channels/6993/clips/15

잔잔한 계곡물소리 (by 일상의 소리 asmr)

유튜브는 이렇게 검은 화면으로 만들어진 영상은 잘때 켜고 자기 좋더라고요

 

 

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